Diagnósticos de câncer aumentam entre jovens brasileiros
Alerta para a saúde. Segundo estatísticas recentes, o número de casos de câncer entre pacientes jovens cresce cada vez mais ao redor do mundo.
?? No Brasil, dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) indicam que, nas últimas três décadas, a incidência de câncer em jovens adultos aumentou aproximadamente 50%.
O que está acontecendo?
Evidências científicas sugerem que o crescimento é multifatorial, ou seja, não pode ser explicado por um único fator isolado.
Em primeiro lugar, há uma maior e mais precoce exposição a hábitos pouco saudáveis, como o consumo de ultraprocessados e o sedentarismo.
? ? Por definição, ambos os fatores aumentam o risco de desenvolvimento de tumores, pois provocam alterações hormonais e mantêm um estado inflamatório crônico nos tecidos.
Além disso, novos poluentes e substâncias químicas presentes no ambiente ou nos alimentos também podem danificar o DNA das células.
Um crescimento específico
Outro ponto que vale ressaltar é que os casos de câncer entre jovens não cresceram de forma uniforme. Alguns órgãos foram mais afetados, como:
- Intestino, reto e estômago
- Fígado
- Mama
- Próstata
No caso do câncer colorretal, por exemplo, dados do DataSUS mostram que a incidência cresceu 89,2% ao compararmos os períodos de 2015–2018 com 2019–2022.
Como me prevenir?
A prevenção do câncer em jovens depende de escolhas saudáveis. Algumas recomendações importantes incluem:
- ? Manter uma alimentação rica em vegetais e fibras
- ? Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados
- ? Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
- ?♂️ Praticar exercícios físicos regularmente
? Essas medidas ajudam a proteger as células contra mutações, reduzem inflamações crônicas e controlam substâncias ligadas ao crescimento celular anormal.
E, claro, consultas médicas regulares são fundamentais. Quanto mais cedo o câncer é descoberto, maiores são as chances de cura.
Fonte: Health Times
